劳动仲裁庭前调解本人可以不去，但需有正当理由。《劳动争议调解仲裁法》规定，当事人可委托他人或申请延期。无故缺席可能影响权益保护，导致不利裁决。
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劳动仲裁可不去。处理方式：1. 委托律师、亲属等代为出席；2. 提前向仲裁委申请延期开庭，需正当理由。操作：若选择委托，需出具委托书；若申请延期，需说明理由并提交书面申请。

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