房东拒绝我继续租住已找到的房子且不退房租，

房东不给退房租的处理方法如下：1、房租不退可以找房管所投诉；2、房东不退房租可以报警处理；3、可以申请仲裁来解决；4、如果承租人未依约合同履行的期限提前解除租赁合同退租的情况下，属于违约，可以向法院起诉；5、有签署租赁合同的，以合同内容为准；6、未签署合同或者合同没有写明的，按照市场默认的原则处理。
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承租人违约问题需要按照合同约定处理，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。双方协商不成，可诉讼处理。
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房屋租赁出现纠纷时，建议先与房东进行协商，协商不成再通过诉讼途径解决。